beat365官方网站前段时间在巴西的职业赛中您获得了全场冠军，整个健身圈都为之沸腾，对此您有什么感言想分享一下吗？

　　陈康：千言万语只剩感谢！感谢我的老师——张惠明长久以来给我的支持与鼓励。在这次比赛之前，因为积攒着前两次职业赛的遗憾，所以心里一直憋着一股劲。还好在赛前有我的老师——张惠明为我指导，使得自己整体状态提升了很多！

　　2、在健美健身领域，您已经是有着14年丰富经验的“老将”了，是什么支撑您一直在这条路上走下去呢？

　　陈康：最开始我是因为不想被人欺负所以才走进健身房，这么多年过去我仍然还站在这里，初衷虽已改变，但我仍然享受其中。每天看到自己身体的变化，是健身让我有了这种向着目标前进并最终得偿所愿的感觉。

　　陈康：确实会有。之前家里经济比较拮据，每次比赛之前的资金都要靠父母来支持。随着年纪增长，时常会怀疑自己走的这条路到底正确与否。现在回想起来，感谢当时自己没放弃，也感谢父母一直以来的支持。

　　陈康：良师挚友都给我带来很多鼓励与支持，也正是因为有这么多的善意与帮助我才能走到今天。尤其是张老师，无论是生活或是训练，他都一直在竭尽全力帮助我。

　　陈康：训练并没有什么技巧，我只是科学+坚持。科学的东西才是可重复的，可重复的东西我们坚持下去，就能得到好的效果。

　　陈康：比赛之前会有一段相对漫长的备赛期，在这段时间里最重要的就是学会调整心态，以平常心处事。很多人备赛时身体状态极佳，但心态崩了就会容易想到放弃 ，浪费掉自己的好状态。

　　陈康：最痛苦的应该是14年本·韦德钻石杯的古典健美全场冠军那一次。当时自己前期过于自信，导致最后需要在四天时间减十公斤，身体及心理双重压力下，四天几乎食水不进，线、

　　陈康：自律！这两个字虽然很多人都挂在嘴边，但真正能做到的不多。做健美运动员，无论是生活起居还是训练都要高标准严要求，但凡有一丝松懈，都可能功亏一篑。

　　陈康：希望国内运动员如果有机会一定要“走出去”。今年北京的业余奥赛，让我们看到了很多国外高水平的运动员。国内比赛虽然多，但是像这样真正有含金量、能够让你有所提升的比赛并不多。所以如果有机会一定要出去看一看，不要做井底之蛙。

　　因为在今年巴西赛获得了冠军，所以我已经获得了直接晋级奥赛的名额，锁定了美国奥赛的参赛名额。参加更高水平的比赛是我这些年最想要做的事情，希望到时候我能够梦想成真，站上奥赛的舞台！